Wir schließen den Podcast entspannt ab: In der neunten Folge des #missionmacher Podcasts für Auszubildende stellt Katja die Chill-Out-Entspannungsreise vor. Dabei steht vor allem die Vorstellungskraft im Vordergrund, die uns an einen entspannten Ort bringt. Mit unserer Anleitung könnt ihr jederzeit dem Alltag entfliehen und euch den Urlaub nach Hause holen!

Was euch genau in Folge 9 des #missionmacher Podcasts für Azubis der IKK classic erwartet, erfahrt ihr hier:

0:20 Was ist eine Entspannungsreise?

1:08 Was ist die Grundidee dahinter?

1:53 Was sind die Voraussetzungen?

2:20 Start der Anleitung

Dieser Podcast ist Teil des Programms #missionmacher der IKK classic. Unter dem Motto „Mach dich fit für deine Zukunft" haben wir uns die multimediale Vermittlung eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses für Auszubildende zum Auftrag gemacht. Weitere Informationen zum Programm findest du auf unserer Programm Webseite